Długi listopadowy weekend z jogą


Data publikacji: 2019-08-02

Jesień + joga + relaks + natura + góry

Spędź z nami jesienny przedłużony weekend, w przytulnym i magicznym miejscu zatopionym w górach.

Będziemy praktykować jogę 2 razy dziennie w specjalnie przeznaczonej do tego, nowoczesnej stodole. Będziemy wylegiwać się przy kominku, lub spacerować po górach i lesie.
Chata Miłośliwka to miejsce, które nas urzekło i do którego chcemy Was zaprosić.
Mile widziani są jogini ćwiczący od dawna, jak i od wczoraj. Jeśli jesteś początkujący- bez obaw, poradzisz sobie. Jeśli praktykujesz już dłużej, pogłębisz swoją praktykę i być może odkryjesz coś nowego w tym, co już znasz :)
_____________________________________________________

Termin: 8-11 listopad 2019 / od piątku do poniedziałku
(11 listopad - dzień wolny od pracy)
Gdzie: Chata Miłośliwka - magiczne miejsce w Beskidach
Cena: od 680 zł
_____________________________________________________

MIEJSCE:
Chata Miłośliwka to siedlisko położone na wzgórzu Cebulówki, na skraju bukowego lasu, z widokiem rozpościerającym się na Łącko, malowniczą dolinę rzeki Dunajec i łąckie sady
To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich, którzy na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym nas światem.

Chata położona jest w oddaleniu od cywilizacji, z czym wiążą się pewne ograniczenia w zakresie dojazdu. Jeśli docierasz na miejsce samochodem, zostawisz go na dole, na parkingu u zaprzyjaźnionego sąsiada, Stamtąd gospodarze zapewniają wjazd na samą górę autem terenowym. Możesz też wrzucić bagaż do terenówki i przespacerować się 20 minut w górę.
____________________________________________________

Przestrzeń do praktyki:
Praktykować będziemy w nowo wybudowanej, drewnianej, nowoczesnej stodole o powierzchni 60 m2. Praktyka w otoczeniu drewna z widokiem na drzewa za oknem... na pewno będzie sprzyjać wyciszeniu, skupieniu i kontemplacji.
___________________________________________________

JEDZENIE:
W Miłośliwce gotuje się domowo.
Będziemy jeść zdrowo, pysznie i wegetariańsko.
___________________________________________________

POKOJE
Będziemy się kwaterować w pokojach 2, 3 i 4 osobowych.
Do dyspozycji wszystkich Gości pozostaje również salon, jadalnia, taras, altana oraz miejsce na ognisko. Jest też plac mały plac zabaw ze zjeżdżalnią dla dzieci.
Pokoje są niezwykle klimatyczne i przytulne.
___________________________________________________

PROWADZĄCY
Natalia Staninska i Janusz Skubaczkowski - jesteśmy dyplomowanymi nauczycielami jogi metodą BKS Iyengara. Uczymy jogi od wielu lat. Przez większość życia związani byliśmy z Krakowem. Od dwóch lat mieszkamy w Katowicach. Artystyczne dusze, z dorobkiem tanecznym. Wspólnie prowadzimy Joganika Szkoła Jogi w Katowicach.
Regularnie bierzemy udział w warsztatach z międzynarodowymi nauczycielami i nieustannie się szkolimy. Prowadzimy zajęcia z energią i oddaniem, ale też z uwagą na precyzyjne wykonywanie pozycji i bezpieczeństwo praktyki.
___________________________________________________

DLA KOGO - DLA KAŻDEGO
Na warsztaty zapraszamy joginów ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Program zajęć będzie tak dopasowany, aby każdy mógł skorzystać. Metoda, którą prowadzimy zajęcia, daje możliwość praktyki wszystkim osobom bez względu na kondycje, stan ciała czy przebyte urazy.
___________________________________________________

Joga Iyengara - to medytacja w ruchu tak mawiał sam twórca metody. Charakteryzuje się precyzją ruchu, skupia się na jak dokładniejszym wykonywaniu asan. Do praktyki wykorzystywane są pomoce jogiczne takie jak: paski, klocki, koce, wałki, krzesła dzięki tym pomocom możliwe jest wykonanie każdej asany nawet w przypadku ograniczeń fizycznych, chorób czy kontuzji.
___________________________________________________

HARMONOGRAM WYJAZDU
8 listopada (PIĄTEK)
15.00- 16.00 przyjazd i zakwaterowanie
17.00 – 18.30 praktyka jogi
18:30 kolacja

9-10 listopada (SOBOTA-NIEDZIELA)
8:00 lekkie śniadanie/ owoc/ herbata, kawa
9:00-11:00 praktyka jogi + pranayama
12:00 obiad i sjesta
16.30 – 18.00 praktyka jogi
18:30 kolacja

11 listopada (PONIEDZIAŁEK)
8:00 lekkie śniadanie/ owoc/ herbata, kawa
9:00 – 11.00 praktyka jogi
12:00 obiad
13:00 pożegnanie

* Plan pobytu może ulec niewielkim zmianom.
___________________________________________________

CENA
Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki DO 15 września 2019:
680 zł / od osoby

Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki PO 15 września 2019:
730 zł od osoby

*decyduje data wpłynięcia zadatku na konto

W cenę wliczone są:
- zajęcia jogi
- 3 noclegi
- pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
- niezbędny sprzęt do praktyki jogi
+ gwarantowana dobra energia!
_________________________________________________

ZAPISY I INFORMACJE
Zadatek w wysokości 300 zł proszę wpłacić na konto
mBank 83 1140 2004 0000 3502 7789 2469
tytułem „joga - 8-11.11”
Reszta w gotówce na miejscu.
Zadatek jest bezzwrotny. Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.

ZAPISY:
 szkola@joganika.pl
 504-422-725

DOJAZD:
We własnym zakresie, przy zapisie prosimy o informację w jaki sposób będziecie docierać na miejsce, to pomożemy Wam się wzajemnie skomunikować.

Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na macie w niecodziennych okolicznościach przyrody :)
Natalia i Janusz/ Joganika Szkoła Jogi
www.joganika.pl