Joga dla początkujących


To zajęcia dla osób, które zaczynają przygodę z jogą oraz dla osób, które ukończyły kurs dla początkujących. Również dla wszystkich praktykujących z mniej regularnie.
Zajęcia te różnią się od kursu dla początkujących tym, że nie są usystematyzowane programowo, dlatego można do nich dołączyć w każdym momencie.

Na tych zajęciach poznasz podstawy jogi ale doświadczysz też różnorodności w praktyce jogi. Wzmocnisz i zaktywizujesz ciało oraz poczujesz moc regeneracji. Poczujesz jak praktyka pozytywnie wpływa na Twoje codzienne życie.

Zajęcia prowadzone wg metody BKS Iyengara.

Terminy zajęć

poniedziałek
20:00 - 21:00

środa
20:00 - 21:00

Zobacz aktualny grafik