Joga ogólna


Zajęcia dla osób, które skończyły Kurs dla początkujących w Joganice oraz dla osób mających przynajmniej kilkumiesięczne doświadczenie w praktyce jogi. 
Na tej grupie doskonalimy asany z poprzednich poziomów, poznajemy nowe pozycje lub ich warianty. Podejmujemy się większych wyzwań, wyzwalając większą energię, a jednocześnie pogłębiając rozumienie siebie. Uczymy się rozpoznawać własne ograniczenia i jak z nimi pracować. 

Na jodze ogólnej dobieramy program i stopień zaawansowania zajęć w zależności od poziomu osób przychodzących na poszczególne zajęcia. 

Terminy zajęć

wtorek
20:00 - 21:15

środa
18:30 - 19:45

czwartek
20:00 - 21:15

Zobacz aktualny grafik