Joga online


Zapraszamy na naszą Platformę jogi online - online.joganika.pl

Wszystkie zajęcia umieszczone są na pięknie zaprojektowanej Platformie, z dostępem 24h/dobę.
Zajęcia online są dla początkujących jak i dłużej praktykujących. Praktykuj tak jak w szkole - tylko w swoim domu!

Czego potrzebujesz, żeby zacząć?

- dostępu do Internetu
- maty do jogi ( to wyposażenie podstawowe)
- jeśli masz kostkę do jogi, pasek czy koce - świetnie! Jeśli nie - zawsze podajemy zamienniki domowe, których możesz użyć w zamian (książki, pasek do spodni, koce domowe). Zatem- zero wymówek :)
- kawałka podłogi, chęci i dobrego nastawienia!

Dlaczego Joganika? 

Oszczędzamy Twój czas i energię, układając plan zajęć i nowe praktyki dla Ciebie każdego miesiąca. Nasza platforma to coś więcej niż tylko zbiór filmików. To przemyślany, rytmiczny proces, gdzie jedne zajęcia wynikają z drugich. Gdzie nie gubisz się i  czujesz, że podążasz spokojnym rytmem. To proces rozwojowy, dla Twojego ciała i umysłu. Jeśli jednak potrzebujesz zrobić  na co Ty masz ochotę – czuj się swobodnie! Wystarczy, że klikniesz w wyszukiwarkę zajęć, gdzie znajdziesz wszystkie zajęcia – pogrupowane wg długości, intensywności i poziomu.

Zajrzyjmy do wnętrza...

 

 

Tak wygląda przykładowy Plan Podstawowy, czyli 8 godzinnych zajęć:

 

 

 

Wyszukiwarka zajęć ( różnej długości, intensywności). W tym momencie na Platformie znajdziesz ok 60 zajęć!

 

 

 Przejdź do Platformy i zajęć online >>>

 

do zobaczenia wirtualnie! 

Natalia i Janusz 
Joganika Szkoła Jogi