Wakacje z jogą w Miłośliwce 20-26 lipca


Data publikacji: 2019-04-02

W wakacje chcemy Was zabrać w piękne miejsce, na nieco dłużej. Przytulny domek w górach, w otoczeniu lasu bukowego...
Będziemy praktykować 2 razy dziennie przez 6 dni w specjalnie przeznaczonej do tego, nowo wybudowanej, drewnianej, nowoczesnej stodole. 
Chata Miłośliwka to miejsce dla ludzi kochających przestrzeń.
Lokalizacja w Beskidzie Sądeckim i bliskość Pienin stwarza dużo możliwości zarówno dla pieszych wędrówek, jak i rowerowych wypraw.

Termin: 20-26 lipiec 2019 / od soboty do piątku

Gdzie: Chata Miłośliwka w Beskidzie Sądeckihttp://chatamilosliwka.blogspot.com/2015/03/oferta.html

Cena:  od 1150 zł

MIEJSCE:
Chata Miłośliwka to miejsce, które powstało z miłości do natury, do przestrzeni i do ludzi. 
To nie tylko pomysł na zbudowanie gospodarstwa i plan ucieczki z miasta. 
To przede wszystkim projekt stworzenia niecodziennego miejsca, położonego na wzgórzu, otoczonego sadem i oddalonego od asfaltu. 
To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich, którzy na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym nas światem. 
Filozofia powolności, którą wyznajemy w Miłośliwce, to próba odnalezienia równowagi i lepszego życia w tym szybkim świecie. 
Zjechanie z najszybszego pasa codzienności.
Życie w swoim własnym tempie. 
Uwaga: Pod chatę nie podjedziecie zwyczajnym samochodem. Gości pozostających na 5 i więcej dób gospodarze wwożą na górę bezpłatnie. Krótsze pobyty to 50zł za kurs (do 5 osób). Parking znajduje się na dole przy domu sąsiada. Z parkingu do chaty jest na piechotę około 20 minut pod górkę. 
W chacie jest sporo zabawek i przestrzeni dla najmłodszych.
Mały plac zabaw ze zjeżdżalnią i huśtawkami (także dla niemowląt), piaskownica oraz błotna kuchnia plus masa terenu do eksplorowania.
Chcecie zbudować szałas? Nic prostszego - las jest za domem.

PRZESTRZEŃ DO PRAKTYKI:
Praktykować będziemy w nowo wybudowanej, drewnianej, nowoczesnej stodole o powierzchni 60 m2. Praktyka w otoczeniu drewna z widokiem na drzewa za oknem... na pewno będzie sprzyjać wyciszeniu, skupieniu, oderwaniu i kontemplacji.

JEDZENIE:
W Miłośliwce gotuje się z produktów naturalnych. Wykorzystywane są produkty od lokalnych gospodarzy, takie jak sery, mleko, jaja, jak również warzywa i owoce. 
Na stole nie sposób znaleźć konserwanty i polepszacze smaku, za to zdarza się smakować mniej typowych przypraw takich jak curry, anyż, kolendra czy kumin. 
Na warsztacie będziemy jeść zdrowo, pysznie i wegetariańsko.

POKOJE
Mamy do dyspozycji:
5 pokojów 2, 3 osobowych (z możliwością dostawki)
1 duży i przestronny pokój wieloosobowy (do 5 osób)
* 3 pokoje znajdują się chacie - dwa na górze i jeden na dole, 2 pokoje w spichlerzu i 2 w stodole.
Mamy 6 łazienek, są jasne i przestronne ale nie przynależą do pokojów. Do dyspozycji wszystkich Gości pozostaje również salon, jadalnia, taras, altana oraz miejsce na ognisko. Jest też plac mały plac zabaw ze zjeżdżalnią i błotna kuchnia dla najmłodszych.
Ze względu na skosy na poddaszu spanie w niektórych pokojach zorganizowane jest na dobrej jakości materacach. 
Pokoje są niezwykle klimatyczne i przytulne. :)


PROWADZĄCY
Natalia Staninska i Janusz Skubaczkowski - jesteśmy dyplomowanymi nauczycielami jogi metodą BKS Iyengara. Uczymy jogi od wielu lat. Przez większość życia związani byliśmy z Krakowem. Od dwóch lat mieszkamy w Katowicach. Artystyczne dusze, z dorobkiem tanecznym. Wspólnie prowadzimy Szkołę Jogi Joganika w Katowicach.
Regularnie bierzemy udział w warsztatach z międzynarodowymi nauczycielami i nieustannie się szkolimy. Prowadzimy zajęcia z energią i oddaniem, ale też z uwagą na precyzyjne wykonywanie pozycji i bezpieczeństwo praktyki.

DLA KOGO - DLA KAŻDEGO
Na warsztaty zapraszamy joginów ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Program zajęć będzie tak dopasowany, aby każdy mógł skorzystać. Metoda, którą prowadzimy zajęcia, daje możliwość praktyki wszystkim osobom bez względu na kondycje, stan ciała czy przebyte urazy. 
Joga Iyengara - to medytacja w ruchu tak mawiał sam twórca metody. Charakteryzuje się precyzją ruchu, skupia się na jak dokładniejszym wykonywaniu asan. Do praktyki wykorzystywane są pomoce jogiczne takie jak: paski, klocki, koce, wałki, krzesła dzięki tym pomocom możliwe jest wykonanie każdej asany nawet w przypadku ograniczeń fizycznych, chorób czy kontuzji.

Harmonogram wyjazdu
20 lipca (sobota)
14.00- 16.00 przyjazd i zakwaterowanie
16.30 – 18.00 praktyka jogi
18:30 kolacja

21 lipca (niedziela) – 25 lipca (czwartek) 
8:00 lekkie śniadanie/ owoc/ herbata, kawa
9:00-11:00 praktyka jogi + pranayama
12:00 obiad i sjesta
16.30 – 18.00 praktyka jogi
18:30 kolacja

26 lipca (piątek)
8:00 lekkie śniadanie/ owoc/ herbata, kawa
9:00 – 11.00 praktyka jogi
12:00 obiad i sjesta
13:00 zakończenie

* Plan pobytu może ulec niewielkim zmianom. 
** Jednego dnia, w połowie tygodnia planujemy wycieczkę w góry – do ustalenia z grupą

CENA
Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki do 26 kwietnia 2019:
- Pokoje 2-3 osobowe – 1250 zł / od osoby
- Pokój wieloosobowy (do 5 osób) – 1150 zł / od osoby

Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki po 26 kwietnia 2019:
- pokoje 2-3 osobowe – 1350 zł / od osoby
- pokój wieloosobowy 1250 zł / od osoby
*decyduje data wpłynięcia zadatku na konto

W cenę wliczone są: zajęcia jogi 2 razy dziennie, 6 noclegów, pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja).

DOJAZD
We własnym zakresie, przy zapisie prosimy o informację w jaki sposób będziecie docierać na miejsce, to pomożemy Wam się wzajemnie skomunikować.

Co ze sobą zabrać z rzeczy jogicznych?
– matę do jogi
– pasek i jeśli masz- klocek do jogi
Resztę sprzętu do jogi zapewniamy.

ZAPISY I INFORMACJE
Zadatek w wysokości 300 zł proszę wpłacić na konto 
83 1140 2004 0000 3502 7789 2469 
z dopiskiem „Zaliczka Miłośliwka”
Reszta w gotówce na miejscu. 
Po 31.05.2019 zadatek będzie bezzwrotny. Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.

Zapisy: 
szkola@joganika.pl
lub
504-422-725

Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na macie:) 
Natalia i Janusz/ Joganika Szkoła Jogi
www.joganika.pl