Letnia energia zdecydowanie służy działaniu i eksploracji.
Dlatego w wakacje nie przerywamy praktyki. A oprócz specjalnego grafiku, przygotowaliśmy dwa wakacyjne Cykle zajęć, które urozmaicą Waszą praktykę i może zmotywują do powrotu na matę?
MOC WOJOWNIKA - cykl zajęć w lipcu
poniedziałki g. 20:00 w ramach zajęć Jogi dla początkujących
Statycznie i dynamicznie będziemy odkrywać moc pozycji z grup Wojowników: Virabhadrasana I, II, III.
Popracujemy ze wzmocnieniem nóg i otwieraniem klatki piersiowej.
będziemy gruntować się w pozycjach stojących, co przekłada się na uzyskanie większej stabilności psychicznej. zajęcia są dla wszystkich