Zasilający weekend z jogą w górach (Beskid Śląski) 16 - 18 października 2026
Październik to idealny czas, by zwolnić, zatopić się w kolorach jesieni i zadbać o siebie przed zimą.
Na naszym wyjeździe czeka Cię odżywiający ruch, regeneracja, piękno górskich szlaków. Innymi słowy: zasilisz się na zimę.
Wyobraź sobie poranki w otoczeniu gór, kiedy poranna praktyka jogi rozgrzewa i wzmacnia Twoje ciało, rozpraszając jesienne zastoje. Popołudniowa praktyka powięziowa odpręża Cię i regeneruje.
W wolnych chwilach zrobisz dokładnie to, na co masz ochotę: pójdziesz na spacer, zaszyjesz się z książką albo po prostu odpoczniesz.
Spędzimy ten czas w Janasiówce w Kamesznicy – nowym, kameralnym miejscu na styku Beskidu Śląskiego i Żywieckiego.
Jak zawsze na naszych wyjazdach – możesz liczyć na wspaniałych ludzi i kameralną atmosferę (spodziewaj się nie więcej niż 18 osób).
Zapraszamy zarówno początkujących, jak i już praktykujących!
Termin: 16-18 października/ piątek-niedziela
Gdzie: Janasiówka (Kamesznica)
Cena: od 1550 zł
Miejsce i pokoje:
Październikowy weekend odbędzie się w Janasiówce w Kamesznicy. To zaciszny, nowo otwarty obiekt położony na styku Beskidu Śląskiego i Żywieckiego, ukryty powyżej miasteczka wśród lasów i górskich polan.
Z okien oraz przestronnego tarasu roztacza się przepiękny widok na Przełęcz Koniakowską i Beskid Żywiecki. To spokojne miejsce leżące zaledwie 1,5 godziny drogi z Katowic i około 2,5 godziny jazdy z Krakowa.
Do dyspozycji mamy klimatyczną salę do praktyki, przytulny pokój kominkowy, w którym możemy wspólnie spędzać wieczory.
Pokoje i apartamenty są przestronne, jasne, urządzone z dbałością o detale, pełne drewna (każdy z nich posiada prywatną łazienkę.)
O nas, czyli kto prowadzi wyjazd
Natalia Staninska i Janusz Skubaczkowski:
Naszą misją jest towarzyszyć Ci w budowaniu dobrej, pełnej zrozumienia relacji ze swoim ciałem. Wyjazdy temu bardzo sprzyjają. Poprowadziliśmy do tej pory ponad 60 wyjazdów - wiemy jak stworzyć warunki do głębokiej regeneracji.
Wierzymy, że joga to więcej niż pozycje na macie – to sposób na bycie bliżej siebie, niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze. Prowadzimy zajęcia z dużą uważnością i lubimy towarszyszyć innym w ich drodze.
Natalia "Praktykuję jogę od 16 lat, a uczę od 11 lat. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS Iyengara. Uwielbiam pracować subtelnie, terapeutycznie, z uważnością na relaks i regenerację. Specjalizuje się w pracy z powięzią i treningu dna miednicy, a ukończony kurs Jogi Powięziowej Integralnej u Wojtka Karczmarzyka daje mi narzędzia do głębszej pracy z ciałem.
Od 2018 roku tworzę Szkołę Jogi Joganika w Katowicach."
Janusz "Od 25 lat łączę doświadczenie taneczne z praktyką jogi. Zaczynałem praktykować i uczyć jogi, kiedy jeszcze niewiele osób w Polsce o niej słyszało. Uczyłem się od najbardziej doświadczonych nauczycieli. Jestem również nauczycielem tańca współczesnego, choreografem, wykładowcą na kierunku Taniec Akademii Muzycznej w Katowicach. Spełniam się przede wszystkim jako pedagog i w pracy z ludźmi."
W 2020 roku stworzyliśmy wyjątkowe miejsce w sieci, platformę Joganika Online. To internetowa szkoła jogi, przestrzeń domowej i bezpiecznej praktyki jogi.
Jeśli nigdy z nami nie praktykowałeś/aś i chcesz się przekonać, czy joga z nami jest dla Ciebie, spróbuj praktyki online z nami tutaj.
Opinie o naszych wyjazdach:
"Jestem świeżo po weekendowym wyjeździe z Joganiką i z całego serca polecam tę szkołę. Natalia i Janusz swoimi zajęciami oraz stworzoną atmosferą naładowali moje wyczerpane "baterie" i zmobilizowali ciało do aktywnego wejścia w okres wiosny" Katarzyna Hajduk-Parkitna
"Bardzo rozwijające zajęcia i wspaniali prowadzący. Doskonałe połączenie humoru, uważności i indywidualnego podejścia do każdego praktykujacego. Serdecznie polecam wszystkim." Ewa Konieczny Folek
"Byłam już na dwóch wyjazdach z Joganiką (jeden w 2019, drugi majówkowy w 2024) -- oba absolutnie fantastyczne. Natalia i Janusz są nie tylko doświadczonymi i empatycznymi nauczycielami, lecz także fantastycznymi ludźmi, od których można się dużo nauczyć i jogowo, i życiowo. Odkryciem sezonu jest dla mnie joga powięziowa z Nataliż - totalnie polecam!" Kasia Achtelik
"Poznałam Natalię i Janusza na weekendowym wyjeździe z jogą. Jestem zachwycona w jaki sposób prowadzą zajęcia oraz w jaki sposób tworzą super atmosferę grupy. Świetna energia :-) Zdecydowanie polecam!" Magdalena Cieśla
Dla kogo? Dla każdego!
Na warsztaty zapraszamy joginów ćwiczących od dawna, jak i od wczoraj. Program zajęć będzie tak dopasowany, aby każdy mógł skorzystać. Metoda, którą prowadzimy zajęcia, daje możliwość praktyki wszystkim osobom bez względu na kondycje, stan ciała czy przebyte urazy.
Zajęcia prowadzimy metodą BKS Iyengara i Jogi Powięziowej Integralnie, włączając w to nasze poszukiwania pracy z ciałem oparte o świadomy ruch, taniec i pracę z układem nerwowym.
Harmonogram wyjazdu
16 października (piątek)
16.00- 18.00 przyjazd i zakwaterowanie
18.00 kolacja
19.00 spotkanie zapoznawcze i organizacyjne
20.00 regeneracyjna praktyka jogi
17 października (sobota)
8:00 medytacja lub spacer medytacyjny
8:30 śniadanie
10.00 energetyzująca praktyka jogi (ok 2 godziny)
12:30 obiad i czas wolny
16.30 powięziowa praktyka jogi (ok 2 godziny)
18:30 kolacja
wspólny czas
18 października (niedziela)
8:00 medytacja
8:30 śniadanie
9:30 praktyka jogi (ok 2 godziny)
12:00 obiad
13:00 pożegnanie
* Plan pobytu może ulec niewielkim zmianom.
Cena
- 1550 zł / od osoby przy zgłoszeniu do 31 lipca
- 1650 zł/od osoby przy zgłoszeniu po 31 lipca
W cenę wliczone są:
- 4 długie zajęcia jogi + codzienne medytacje (lub spacery medytacyjne)
- 2 noclegi
- pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
+ gwarantowana dobra energia i odpoczynek!
OSOBA TOWARZYSZĄCA:
Na ten wyjazd jest możliwość wzięcia osoby towarzyszącej (w miare dostepności miejsc). Osoba towarzysząca płaci 950 zł za cały weekend (nocleg + pełne wyżywienie).
Joganika Szkoła Jogi odpowiada za przeprowadzenie programu jogi. Klienci opłacają pobyt i wyżywienie na miejscu pobytu. Dojazd we własnym zakresie.
Zapisy
- zapisy prosimy kierować na maila: warsztaty@joganika.pl
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w kwocie 450 zł.
Dane do rezerwacji prześlemy w mailu zwrotnym.
Opłata rezerwacyjna jest zwracana tylko, jeśli wyjazd zostanie odwołany z powodu organizatorów (szkołę jogi Joganika). Rezygnacja przez uczestnika z warsztatu później niż 7 dni przed datą rozpoczęcia wyjazdu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.
Zastrzegamy prawo do odwołania wyjazdu jeśli nie zbierze się minimalna liczba uczestników (10 osób).
ZAPISY I INFORMACJE:
warsztaty@joganika.pl
tel. 517 650 697
DOJAZD:
Dojazd we własnym zakresie.
Jeśli nie masz transportu – napisz do nas, pomożemy!
Serdecznie zapraszamy :)
Natalia i Janusz/ Joganika Szkoła Jogi
www.joganika.pl