Szkoła jogi w Katowicach


Idea

Szkoła jogi Joganika powstała, by zarazić Was pasją, która ukryta jest w każdym świadomym ruchu, każdym kontrolowanym oddechu.

Chcemy pokazywać jak poprzez świadomą pracę z ciałem zmienia się jakość życia.
Joganika jest miejscem rozwoju, dzielenia się i bezpośredniej praktyki jogi – asan (pozycji jogi), pranajamy (oddechu), medytacji i sztuki relaksu.

Co dla Was przygotowaliśmy?
- zajęcia, które dostosowane są do każdego poziomu zaawansowania.
- kursy wprowadzające do jogi, zajęcia początkujące, grupy ogólne i zajęcia indywidualne.
- zajęcia dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi.
- wyjazdy z jogą w cudowne miejsca i warsztaty
 
W Joganice praktykujemy dla zdrowia rozumianego jako stan całkowitej harmonii ciała, umysłu i ducha. Założycielem szkoły jest Natalia Staninska, nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Introductory II. Praktykuje od 10 lat, naucza od 5.
 
joga iyengara

Co nas wyróżnia

W naszej szkole uczymy głównie metodą BKS Iyengara, wykorzystując do praktyki różne pomoce, tak aby każdy mógł skorzystać z dobrodziejstwa jogi.
U nas nie ma klientów – każdą osobę traktujemy przyjacielsko i z otwartością. Dobra energia, nasze doświadczenie i Wasza wytrwałość sprawiają, że Joganika to miejsce wyjątkowe.

Miejsce

Doskonała lokalizacja jest naszym niezaprzeczalnym atutem. Joganika mieści się w Katowicach, przy ul. Gallusa 10 w dzielnicy Brynów.
Jest to miejsce o wysokim poziomie skomunikowania ze Śródmieściem Katowic oraz innymi miastami górnośląskiej aglomeracji.

Do Waszej dyspozycji jest wewnętrzny bezpłatny parking (po godzinie 16.00).

W szkole ćwiczymy w pięknej i przestronnej sali ( 65 m2) z drewnianą podłogą.
Joganika wyposażona jest w szatnię z zamykanymi na klucz szafkami, recepcję, toaletę i dużą ilość zieleni.

Skąd taka nazwa

Joganika jest połączeniem słów joga i organika/botanika. Organika przywodzi na myśl ruch.
Botanika, ponieważ nasza przestrzeń w której praktykujemy jest przyjazna, zielona. Praktyka jogi ma również wiele odniesień do natury – wykonując pozycję drzewa zakorzeniamy się po to, by rozkwitnąć.

Jesteśmy częścią świata, w tym natury.