Kurs jest najlepszym i polecanym sposobem, żeby zacząć praktykować jogę w Joganice! Jeśli miałeś dłuższą przerwę w praktyce i potrzebujesz odświeżenia - też polecamy dołączyć.
BRAK MIEJSC NA KURSY JESIENNE!
KOLEJNE KURSY PLANOWANE SĄ NA STYCZEŃ.
1 TERMIN:
- wtorki g. 18.45 - 19.45 (raz w tygodniu)
- czas trwania 3 październik - 5 grudnia (10 zajęć)
- start: 3 października
2 TERMIN:
- czwartki g. 18.45 - 19.45 (raz w tygodniu)
- czas trwania 5 październik - 7 grudnia (10 zajęć)
- start: 5 października
Cena kursu to 370 zł za całość.
ZAPISUJĘ SIĘ PRZEZ FORMULARZ ZAPISÓW
W odpowiedzi na zgłoszenie, otrzymasz maila z informacjami na temat kursu.
* zastrzegamy sobie prawo do przesunięcie daty rozpoczęcia kursu, w razie nie zebrania minimalnej liczby uczestników.
CO DA CI KURS
Tu poznasz podstawowe pozycje jogi. Nauczyciel pomoże Ci zrozumieć prawidłowe ustawienie ciała oraz ważne elementy pracy w pozycjach (asanach). Na każdych zajęciach poznasz coś nowego i poczujesz pierwsze pozytywne efekty praktyki jogi, postęp w budowaniu siły i elastyczności ciała. Doświadczysz czym jest aktywność w jodze i głęboki, odnawiający relaks.