Kurs jest najlepszym i polecanym sposobem, żeby zacząć praktykować jogę w Joganice! Jeśli miałeś dłuższą przerwę w praktyce i potrzebujesz odświeżenia - też polecamy dołączyć.
NOWY KURS OD MAJA 2024! TRWAJĄ ZAPISY. Kurs trwa 2 miesiące.
Kursy prowadzone są w kameralnych 10-osobowych grupach.
TERMIN MAJ - CZERWIEC:
- wtorki g. 18.45 - 19.45 (raz w tygodniu)
- czas trwania: 14 maja- 2lipca (8 zajęć)
- start: 14 maja
TERMIN WAKACYJNY LIPIEC - SIERPIEŃ:
- wtorki g. 18.45 - 19.45 (raz w tygodniu)
- czas trwania: 9 lipca - 27 sierpnia (8 zajęć)
- start: 9 lipca
Cena kursu to 390 zł za całość. ZAPISUJĘ SIĘ PRZEZ FORMULARZ ZAPISÓW
W odpowiedzi na zgłoszenie, otrzymasz maila z informacjami na temat kursu.
* zastrzegamy sobie prawo do przesunięcie daty rozpoczęcia kursu, w razie nie zebrania minimalnej liczby uczestników.
CO DA CI KURS
Tu poznasz podstawowe pozycje jogi. Nauczyciel pomoże Ci zrozumieć prawidłowe ustawienie ciała oraz ważne elementy pracy w pozycjach (asanach). Na każdych zajęciach poznasz coś nowego i poczujesz pierwsze pozytywne efekty praktyki jogi, postęp w budowaniu siły i elastyczności ciała. Doświadczysz czym jest aktywność w jodze i głęboki, odnawiający relaks.