Kurs jest najlepszym i polecanym sposobem, żeby zacząć praktykować jogę w Joganice! Jeśli miałeś dłuższą przerwę w praktyce i potrzebujesz odświeżenia - też możesz dołączyć!
TRWAJĄ ZAPISY NA KURS STYCZEŃ - LUTY 2023:
WTORKI I CZWARTKI 18.45 - 19.45
Kurs trwa 6 tygodni (2x w tygodniu)
Start: 17 STYCZNIA - 23 LUTEGO (12 zajęć) - możesz jeszcze dołączyć!
Cena kursu w szkole: 340 zł
Miejsce: Gallusa 10, Katowice – Brynów
mamy bezpłatny parking na terenie obiektu (możesz też dojechac wygodnie komunikacją miejską).
ZAPISUJĘ SIĘ PRZEZ FORMULARZ ZAPISÓW
W odpowiedzi na zgłoszenie, otrzymasz maila z informacjami na temat kursu.
* zastrzegamy sobie prawo do przesunięcie daty rozpoczęcia kursu, w razie nie zebrania minimalnej liczby uczestników.
CO DA CI KURS
Tu poznasz podstawowe pozycje jogi. Nauczyciel pomoże Ci zrozumieć prawidłowe ustawienie ciała oraz ważne elementy pracy w pozycjach (asanach). Na każdych zajęciach poznasz coś nowego i poczujesz pierwsze pozytywne efekty praktyki jogi, postęp w budowaniu siły i elastyczności ciała. Doświadczysz czym jest aktywność w jodze i głęboki, odnawiający relaks.