Aktualności


Dzień otwarty w Joganice!

Data publikacji: 2019-03-04

Zapraszamy na Dzień Otwarty w Joganice!
Dzień otwarty jest świetną okazją, żeby zobaczyć naszą szkołę i przekonać się jak prowadzimy zajęcia. 


Joga dla kręgosłupa/ kurs od podstaw/ start: 7 marca

Data publikacji: 2018-12-19

Borykasz się z bólem kręgosłupa? Masz siedzący tryb pracy?
Kurs jogi dla kręgosłupa jest dla Ciebie, niezależnie od Twojej kondycji fizycznej.


Kurs wprowadzający do jogi/ START: 26 marca

Data publikacji: 2018-08-18

Nie ćwiczyłeś jeszcze jogi lub jesteś po dłuższej przerwie? Dołącz do noworocznego kursu dla początkujących.


Joga Restorative - zimowy warsztat relaksu/ 23 luty 2019

Data publikacji: 2019-01-09

Jak odpocząć, żeby odpocząć?
Zapraszamy na warsztat całkowicie poświęcony nauce głębokiego relaksu, oraz bardzo skutecznej regeneracji ciała i umysłu w życiu codziennym wg metody Judith H.Lasater.

 


Wszystko o kręgosłupie - warsztaty/ 2 luty.

Data publikacji: 2018-11-05

" Człowiek jest tak młody, jak młody jest jego kręgosłup". Warsztat dla osób prowadzących zajęcia takie jak zdrowy kręgosłup, pilates, joga jaki i dla wszystkich, którzy zmagają się z bólami pleców i kręgosłupa.


Joga w ciąży - regularne zajęcia

Data publikacji: 2018-08-18

Jesteś przyszłą mamą i szukasz dla siebie odpowiedniej aktywności fizycznej? Joga w ciąży to idealny sposób na dobre samopoczucie Twoje i Twojego dziecka! Na zajęciach odpoczniejsz, wzmocnisz się, nauczysz się prawidłowego oddechu i pozbędziesz się napięć oraz bólu w ciele.